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脆碧炒百叶
http://food.nnsky.com 2008-12-1 17:15:52 来源:LilySu  点击: 正在调入数据..
编辑:善善若水  
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  这道菜里,脆是云耳,碧当然就是小莴苣了,其实牛百叶也很爽脆,咬下不会太硬身,程度刚刚好,可口~食材是普通的食材,不过换了个名字,却多了些许趣味。。。

  材料:小莴苣一根,水发云耳适量,牛百叶约200克,蒜蓉少许。

  调料:姜粉、白胡椒粉、料酒、生抽、盐、糖。

  做法:

  1. 将牛百叶切成薄片,在焯水后捞起晾凉,加入调料腌制片刻。

  2. 云耳放在清水里拣去表面灰沙,小莴苣斜切成香肠状薄片。

  3. 油锅爆香蒜蓉,加入莴苣和云耳煸炒至熟后,加少许盐调味,捞起。

  4. 热油爆炒牛百叶两三分钟后加入莴苣和云耳翻炒均匀后即可装盘。

  

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出自:时空网美食频道 food.nnsky.com  
时间:2008-12-1 17:15:52  
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